Plně kojené děti pokud prospívají, začínáme se záváděním příkrmu od 6. měsíce. Do té doby stačí mateřské mléko, pouze při horečkách, průjmu, vysokých venkovních teplotách podáváme tekutiny navíc.
Mezi 4-6 měsícem začínáme podávat malé množství lepku odpovídající 2 dětským kulatým piškotům denně, rozpuštěné na lžičce mateřského mléka nebo v ovocném příkrmu) Tomu i odpovídají dvě lžičky pšeničné mouky do zeleninového příkrmu např. jíšky nebo těstovin s postupným zavedením plné cereální porce do výživy.
U dětí krmených umělým mlékem zahajujeme příkrmy od ukončeného 4. měsíce života., u plně kojených dětí od 6. měsíce života. Příkrmy podáváme lžičkou.
- masozeleninové příkrmy
Začínáme jednosložkovými zeleninovými příkrmy (vařená mrkev, dýně, cuketa apod), podáme 1 čajovou lžičku a postupně během 3 dní vždy navyšujeme o 1-2 lžičky. Pokud daný druh dobře toleruje, přidáme další druh zeleniny, např. bramboru. Toto pravidlo vždy dodržujeme při zavádění nových druhů.
Zeleninu nesolíme, vaříme v kojenecké vodě vhodná mrkev, cuketa, dýně, brokolice, fenykl,.špenát, apod, postupně přidáváme 1 lžičku kvalitního oleje např. olivového.
Možno kombinovat s bramborami, rýží, těstovinami
Podáváme v poledne místo jedné mléčné porce.
Během 2 týdnů přidáváme k příkrmu vařené libové maso (kuřecí, krůtí, králičí, telecí, ryby)
- ovocné přesnídávky
lépe po zavedení masozeleninových příkrmů k dopolední nebo odpolední svačince
zahájit jablkem, banánem, hruškou, švestkami, méně aromatickými druhy,opět zavádět postupně jednotlivé druhy
možno postupně kombinovat s piškoty (lepek), bílým jogurtem, tvaroh není pro děti do 1 roku vhodný !
- kaše
kukuřičné, rýžové, postupně zavádění obilných kaší od 4. měsíců